Schwein Magen, gekocht, Kalorien und Nährwerte
Schwein Magen, gekocht hat etwa 187 kcal pro 100 g, mit 21,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 11 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 187 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 21,9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,4 g |
Schwein Magen, gekocht liefert etwa 187 kcal pro 100 g und ist eine eiweißreiche Option für Fleischliebhaber. Mit 21,9 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieses Lebensmittel hervorragend für eine proteinreiche Ernährung.
Die Fettmenge beträgt 11 g, davon 4,4 g gesättigte Fettsäuren. In Deutschland wird Schwein Magen häufig in traditionellen Gerichten verwendet und kann eine interessante Zutat in Eintöpfen oder als Beilage sein. Aufgrund des hohen Eiweißgehalts ist es besonders für Sportler und aktive Menschen geeignet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schwein Magen, gekocht?
Schwein Magen, gekocht hat 187 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Schwein Magen, gekocht?
Schwein Magen, gekocht enthält 21,9 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schwein Magen, gekocht | 187 | 21,9 g |
| Schwein Kochschinken, Kochpökelware, Konserve (Dosenschinken) | 184 | 20,2 g |
| Tintenfischringe im Backteig (mit Bier) frittiert | 185 | 12,5 g |
| Schwein Kammsteak, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 189 | 22,8 g |
| Schwein Kammsteak, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 189 | 22,8 g |
| Schwein Zunge, roh | 190 | 17,3 g |
| Wildschwein Fleisch, gebraten ohne Fett (Ofen) | 191 | 25 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)