Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren, Kalorien und Nährwerte
Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren hat etwa 222 kcal pro 100 g, mit 20,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 15,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 222 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 20,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 15,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,3 g |
Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren liefert etwa 222 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte, die sich gut für herzhafte Gerichte eignet.
Mit 20,1 g Eiweiß pro 100 g ist es eine ausgezeichnete Wahl für Fleischliebhaber, die ihren Eiweißbedarf decken möchten. Das Fleisch enthält 15,7 g Fett, davon 5,3 g gesättigte Fettsäuren. In Deutschland wird es oft in traditionellen Rezepten verwendet, beispielsweise in Eintöpfen oder als Beilage zu Sauerkraut.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schwein Hintereisbein?
Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren hat 222 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Schwein Hintereisbein?
Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren enthält 20,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, tiefgefroren | 222 | 20,1 g |
| Cognac | 221 | 0 g |
| Schwein Unterschale (mit Rolle) roh | 222 | 19,9 g |
| Schwein Hintereisbein/Hinterhaxe, roh | 222 | 20,1 g |
| Schwein Schwartenbraten (Krustenbraten) roh | 222 | 19,9 g |
| Schwein Stielkotelett, gegrillt | 223 | 27,3 g |
| Schwein Stielkotelett, tiefgefroren, gegrillt | 223 | 27,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)