Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Pfanne), Kalorien und Nährwerte
Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Pfanne) hat etwa 333 kcal pro 100 g, mit 27,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 24,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 333 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 27,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 24,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,3 g |
Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Pfanne) liefert etwa 333 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Zutat in vielen Gerichten.
Mit 27,1 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieses Hackfleisch besonders gut für Muskelaufbau und -erhalt. Es enthält 24,9 g Fett, wovon 10,3 g gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland wird es häufig in Bolognese, Burgern oder als Füllung für verschiedene Teigwaren verwendet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett?
Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett hat 333 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt?
Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, enthält 27,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 333 | 27,1 g |
| Rumtopf | 333 | 0,3 g |
| Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 333 | 27,1 g |
| Kaffeelikör/Kakaolikör, klar | 335 | 0,1 g |
| Schwein Frühstücksspeck, Rohpökelware, geräuchert, gegrillt | 337 | 19,1 g |
| Rind/Schwein, Hackfleisch gemischt, gebraten ohne Fett (Ofen) | 338 | 27,5 g |
| Schwein Bauch (wie gewachsen) mariniert, roh | 339 | 16,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Getränke.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)