Tomatensuppe mit Fleischbrühe, Kalorien und Nährwerte
Tomatensuppe mit Fleischbrühe hat etwa 63 kcal pro 100 g, mit 0,8 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydraten und 5,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 63 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 2,2 g |
| davon Zucker | 2,2 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g |
| Fett | 5,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 g |
Tomatensuppe mit Fleischbrühe liefert etwa 63 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für eine leichte Mahlzeit oder als Vorspeise.
Mit einem Eiweißgehalt von 0,8 g und 2,2 g Kohlenhydraten, davon 2,2 g Zucker, eignet sich die Suppe gut für eine kalorienbewusste Ernährung. Der Fettgehalt liegt bei 5,5 g, davon 1,9 g gesättigte Fettsäuren. Typische Portionen in Deutschland sind meist zwischen 200 und 400 g, was die Suppe zu einer beliebten Wahl für eine schnelle und einfache Zubereitung macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Tomatensuppe mit Fleischbrühe?
Tomatensuppe mit Fleischbrühe hat 63 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Tomatensuppe mit Fleischbrühe?
Tomatensuppe mit Fleischbrühe enthält 5,5 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Tomatensuppe mit Fleischbrühe | 63 | 0,8 g |
| Kichererbsen-Eintopf | 62 | 2,6 g |
| Kartoffel-Lauchcremesuppe | 63 | 1,2 g |
| Gemüsecremesuppe | 63 | 1,2 g |
| Fleischbrühe mit Leberspätzle/Leberreis | 63 | 4,1 g |
| Wirsing-Eintopf mit Kartoffeln, Karotten und Speck | 63 | 2,9 g |
| Lauchcremesuppe | 64 | 1,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)