Schwein Frikadelle, roh, Kalorien und Nährwerte

Schwein Frikadelle, roh liefert etwa 205 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Zutat in vielen deutschen Haushalten. Mit einem Eiweißgehalt von 13,2 g pro 100 g ist sie eine proteinreiche Option, die sich gut für eine herzhafte Mahlzeit eignet. Der Fettgehalt beträgt 15 g, davon 5 g gesättigte Fettsäuren, was sie zu einer kalorienreichen Speise macht.

In der Regel wird die Frikadelle in einer Portion von etwa 100 bis 150 g serviert, oft als Teil eines traditionellen Gerichts mit Beilagen wie Kartoffeln oder Gemüse. Die Frikadelle enthält zudem 4 g Kohlenhydrate, davon 0,6 g Zucker und 0,5 g Ballaststoffe, was sie zu einer ausgewogenen Wahl für Fleischliebhaber macht.