Rindergulasch ungarisch, Kalorien und Nährwerte

Rindergulasch ungarisch liefert etwa 160 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte Speise, die sich ideal für ein sättigendes Mittag- oder Abendessen eignet. Mit einem hohen Eiweißgehalt von 14,9 g pro 100 g ist es besonders für proteinbewusste Esser interessant. Die Kombination aus 4,5 g Kohlenhydraten, davon 4,5 g Zucker, und 8,8 g Fett, von denen 2 g gesättigte Fettsäuren sind, macht es zu einer ausgewogenen Wahl.

Typische Portionen in Deutschland liegen häufig zwischen 200 g und 300 g, was das Gericht zu einer beliebten Wahl für Familienessen oder gesellige Runden macht. Zudem bringt Rindergulasch ungarisch durch die enthaltenen Ballaststoffe (1,2 g) eine gewisse Sättigung mit sich, die für eine ausgewogene Ernährung wichtig ist.