Paprikasalat mit Essigmarinade, Kalorien und Nährwerte

Paprikasalat mit Essigmarinade liefert etwa 110 kcal pro 100 g und ist ein erfrischendes Gericht, das sich ideal als Beilage eignet. Die Kombination aus knackiger Paprika und einer würzigen Marinade macht ihn zu einem beliebten Bestandteil vieler Salate und Grillgerichte.

Mit einem Eiweißgehalt von 0,9 g und 4,9 g Kohlenhydraten, davon 4,9 g Zucker, ist dieser Salat leicht verdaulich und passt gut zu einer ausgewogenen Ernährung. Die 9 g Fett, davon 0,7 g gesättigte Fettsäuren, tragen zur geschmacklichen Vielfalt bei. Eine typische Portion in Deutschland liegt bei etwa 150 g, was den Salat zu einer sättigenden, aber kalorienbewussten Wahl macht.