Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage, Kalorien und Nährwerte
Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage hat etwa 119 kcal pro 100 g, mit 5,2 g Eiweiß, 11,9 g Kohlenhydraten und 5,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 119 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,9 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Fett | 5,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage liefert etwa 119 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Spezialität aus der schwäbischen Küche. Diese gefüllten Teigtaschen sind nicht nur sättigend, sondern bieten auch eine ausgewogene Mischung aus Eiweiß und Kohlenhydraten. Mit 5,2 g Eiweiß pro 100 g sind sie eine gute Proteinquelle, während 11,9 g Kohlenhydrate, davon 0,7 g Zucker, für Energie sorgen.
Die Maultaschen enthalten 5,4 g Fett, wovon 1,3 g gesättigte Fettsäuren sind. Aufgrund ihrer herzhaften Füllung eignen sie sich hervorragend als Suppeneinlage oder als Hauptgericht, oft serviert mit einer Brühe oder in einer Pfanne angebraten. Eine typische Portion liegt bei etwa 200 g, was die Nährwerte entsprechend anpasst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Maultaschen (mit Schweinebrät)?
Maultaschen (mit Schweinebrät) haben etwa 119 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß ist in Maultaschen enthalten?
In Maultaschen (mit Schweinebrät) sind 5,2 g Eiweiß pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Maultaschen (mit Schweinebrät), Suppeneinlage | 119 | 5,2 g |
| Jägerschnitzel (Schweineschnitzel natur, gebraten, mit Pilzsauce) | 118 | 18,1 g |
| Weißkraut-Eintopf mit Hammelfleisch | 119 | 4,5 g |
| Kartoffelsuppe sauer, mit Blut- und Leberwurst | 119 | 3,5 g |
| Kalb Gulasch (Bug) gebraten ohne Fett (Pfanne) | 120 | 27,1 g |
| Jägersauce mit Wildpilzmischung/Pilzragout für Jägerschnitzel | 120 | 4,5 g |
| Gemüserisotto | 121 | 2,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)