Kalb Schnitzel (Keule) gegrillt, Kalorien und Nährwerte
Kalb Schnitzel (Keule) gegrillt hat etwa 116 kcal pro 100 g, mit 26,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 0,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 116 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 26,9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 0,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
Kalb Schnitzel (Keule) gegrillt liefert etwa 116 kcal pro 100 g und ist eine hervorragende Proteinquelle. Mit 26,9 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich besonders gut für Muskelaufbau und -erhalt. Das Schnitzel hat einen niedrigen Fettgehalt von nur 0,9 g, was es zu einer leichten Wahl für viele Gerichte macht.
In Deutschland wird Kalb Schnitzel häufig als Hauptgericht serviert, oft mit Beilagen wie Gemüse oder Kartoffeln. Die Kombination aus zartem Fleisch und wenigen Kohlenhydraten macht es zu einer beliebten Wahl für eine ausgewogene Ernährung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kalb Schnitzel (Keule) gegrillt?
Kalb Schnitzel (Keule) gegrillt hat 116 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Kalb Schnitzel (Keule) gegrillt?
Kalb Schnitzel (Keule) gegrillt enthält 26,9 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kalb Schnitzel (Keule) gegrillt | 116 | 26,9 g |
| Maultaschen Schwäbische Art (mit Hackfleisch) gegart, mit gebratenen Zwiebeln | 116 | 8,2 g |
| Meerbarbe gebraten ohne Fett (Pfanne) | 116 | 23,9 g |
| Gemischter Salat mit Zitronenmarinade | 116 | 1,3 g |
| Kartoffelkloß halb und halb, tiefgefroren | 116 | 4,1 g |
| Kalb Schnitzel (Keule) tiefgefroren, gegrillt | 116 | 26,9 g |
| Erbsensuppe mit Gemüsebrühe, Gemüse, Mettwürstchen und Schweinebauch | 116 | 6,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)