Hefeteig für Pizza/Pizzateig, roh, Kalorien und Nährwerte
Hefeteig für Pizza/Pizzateig, roh hat etwa 244 kcal pro 100 g, mit 6,2 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydraten und 6,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 244 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 38 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Fett | 6,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
Hefeteig für Pizza/Pizzateig, roh liefert etwa 244 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Grundlage für viele Pizzavariante. Mit einem Eiweißgehalt von 6,2 g und 38 g Kohlenhydraten, darunter nur 0,2 g Zucker, ist er eine gute Wahl für eine sättigende Mahlzeit. Der Fettgehalt beträgt 6,8 g, davon 0,5 g gesättigte Fettsäuren.
In Deutschland wird Hefeteig häufig für die Zubereitung von Pizza verwendet, wobei eine typische Portion etwa 150-200 g beträgt. Durch die enthaltenen Ballaststoffe (3 g) trägt der Teig zu einem guten Sättigungsgefühl bei und eignet sich ideal für eine Vielzahl von Belägen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hefeteig für Pizza?
Hefeteig für Pizza/Pizzateig, roh hat 244 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Hefeteig für Pizza?
Hefeteig für Pizza/Pizzateig, roh enthält 6,2 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Hefeteig für Pizza/Pizzateig, roh | 244 | 6,2 g |
| Bratwurst mit Senf | 244 | 12,2 g |
| Suppenhuhn Innereien, geschmort ohne Fett | 244 | 30,9 g |
| Gänseleberpastete mit Schweinefleisch, gebacken | 244 | 19,8 g |
| Suppenhuhn Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett | 244 | 30,9 g |
| Gänseleberpastete getrüffelt, in der Kruste gebacken | 245 | 15,9 g |
| Pizzateig (mit Hefe) roh | 246 | 6,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gerichte und Suppen.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)