Gemüsepaprika rot, gegrillt, Kalorien und Nährwerte
Gemüsepaprika rot, gegrillt hat etwa 39 kcal pro 100 g, mit 1,1 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 39 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g |
| davon Zucker | 6,7 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Gemüsepaprika rot, gegrillt liefert etwa 39 kcal pro 100 g und ist eine kalorienarme und schmackhafte Beilage. Mit 1,1 g Eiweiß und 6,7 g Kohlenhydraten, die vollständig aus Zucker bestehen, eignet sich dieses Gemüse hervorragend für Salate, Sandwiches oder als Snack.
Die gegrillte Paprika enthält zudem 2,4 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können. Mit nur 0,2 g Fett, davon 0 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine gesunde Wahl für eine ausgewogene Ernährung. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 150 g betragen, was dir eine leckere und nährstoffreiche Ergänzung zu deinen Gerichten bietet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gemüsepaprika rot, gegrillt?
Gemüsepaprika rot, gegrillt hat 39 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Gemüsepaprika rot, gegrillt?
Gemüsepaprika rot, gegrillt enthält 1,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Gemüsepaprika rot, gegrillt | 39 | 1,1 g |
| Champignon gekocht | 39 | 5 g |
| Perlzwiebel gebacken | 39 | 1,4 g |
| Speisezwiebel gebacken | 39 | 1,4 g |
| Gemüsepaprika rot, gedünstet | 39 | 1,1 g |
| Pfifferling geschmort ohne Fett | 39 | 5,8 g |
| Kürbis Pumpkin (C. pepo) gedünstet | 39 | 1,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Gemüse.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)