Schweinepfeffer – Kalorien und Nährwerte
Schweinepfeffer hat etwa 134 kcal pro 100 g, mit 12,4 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydraten und 7,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 134 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 12,4 g |
| Kohlenhydrate | 3,3 g |
| davon Zucker | 0,6 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g |
| Fett | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g |
Schweinepfeffer liefert etwa 134 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Fleischsorte, die sich gut für herzhafte Gerichte eignet. Mit 12,4 g Eiweiß pro 100 g ist es eine gute Proteinquelle, die in einer ausgewogenen Ernährung Platz finden kann.
Das Fleisch enthält 3,3 g Kohlenhydrate, davon 0,6 g Zucker, sowie 7,8 g Fett, wovon 1,1 g gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland ist eine typische Portion Schweinepfeffer etwa 150 g, was es zu einer beliebten Wahl für verschiedene Zubereitungen macht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schweinepfeffer?
Schweinepfeffer hat 134 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Schweinepfeffer?
Schweinepfeffer enthält 12,4 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.