Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren, gegrillt, Kalorien und Nährwerte

Schaf Filetmedaillon, tiefgefroren, gegrillt liefert etwa 161 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischoption. Mit 31,3 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung, beispielsweise für Sportler oder Menschen, die ihre Muskelmasse erhalten möchten.

Das Filetmedaillon hat einen Fettgehalt von 4 g, davon 1,2 g gesättigte Fettsäuren. Es enthält keine Kohlenhydrate oder Zucker, was es zu einer idealen Wahl für kohlenhydratarme Diäten macht. In Deutschland wird oft eine Portionsgröße von etwa 150 g empfohlen, was eine gute Balance zwischen Genuss und Nährstoffaufnahme darstellt.