Rinderragout mit Pilzen, Kalorien und Nährwerte

Rinderragout mit Pilzen liefert etwa 161 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte und nahrhafte Wahl für Fleischliebhaber. Es enthält 16,7 g Eiweiß, was es zu einer guten Proteinquelle macht, während der Fettgehalt von 9,1 g, davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren, für eine sättigende Mahlzeit sorgt.

Mit nur 2,4 g Kohlenhydraten, davon 0,7 g Zucker, eignet sich Rinderragout ideal für eine kohlenhydratarme Ernährung. Die typischen Portionen in Deutschland liegen häufig zwischen 150 g und 250 g, was das Gericht zu einer beliebten Wahl für ein herzhaftes Abendessen macht.