Rinderleber gebraten Berliner Art – Kalorien und Nährwerte
Rinderleber gebraten Berliner Art hat etwa 127 kcal pro 100 g, mit 10,4 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydraten und 5,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 127 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 10,4 g |
| Kohlenhydrate | 8,9 g |
| davon Zucker | 3,2 g |
| Ballaststoffe | 0,9 g |
| Fett | 5,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
Rinderleber gebraten Berliner Art liefert etwa 127 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 10,4 g Eiweiß pro 100 g eignet sie sich hervorragend als nahrhafte Beilage oder Hauptgericht in einer ausgewogenen Ernährung.
Die Leber enthält 8,9 g Kohlenhydrate, davon 3,2 g Zucker, und hat einen Fettgehalt von 5,3 g, wovon 1,3 g gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland wird Rinderleber oft in traditionellen Gerichten verwendet und kann gut mit Beilagen wie Kartoffeln oder Gemüse kombiniert werden.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rinderleber gebraten Berliner Art?
Rinderleber gebraten Berliner Art hat 127 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Rinderleber gebraten Berliner Art?
Rinderleber gebraten Berliner Art enthält 10,4 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.