Hammel Herz, roh – Kalorien und Nährwerte
Hammel Herz, roh hat etwa 128 kcal pro 100 g, mit 16,8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 6,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 128 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 16,8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 6,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
Hammel Herz, roh liefert etwa 128 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischquelle. Mit 16,8 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich hervorragend für eine proteinbewusste Ernährung. Das Fleisch enthält zudem 6,8 g Fett, wovon 2,6 g gesättigte Fettsäuren sind.
In Deutschland wird Hammel Herz häufig in traditionellen Gerichten verwendet und ist eine besondere Zutat für Eintöpfe oder als Bestandteil von Fleischplatten. Aufgrund seines hohen Eiweißgehalts ist es ideal für Sportler und alle, die ihre Muskelmasse erhalten möchten.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Hammel Herz, roh?
Hammel Herz, roh hat 128 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Hammel Herz, roh?
Hammel Herz, roh enthält 16,8 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.