Rinderfiletsteak gebraten – Kalorien und Nährwerte
Rinderfiletsteak gebraten hat etwa 180 kcal pro 100 g, mit 25,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 8,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 180 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 25,9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 8,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,4 g |
Rinderfiletsteak gebraten liefert etwa 180 kcal pro 100 g und ist eine hervorragende Proteinquelle. Mit 25,9 g Eiweiß pro 100 g eignet es sich ideal für Muskelaufbau und -erhalt. Das Steak hat einen Fettgehalt von 8,5 g, wovon 2,4 g gesättigte Fettsäuren sind. Diese Kombination macht es zu einer beliebten Wahl für Fleischliebhaber.
In Deutschland wird Rinderfiletsteak häufig als Hauptgericht serviert, oft in Portionen von 150 bis 250 g. Es passt gut zu Beilagen wie Gemüse, Kartoffeln oder Reis und ist eine schmackhafte Option für Grillabende oder festliche Anlässe.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Rinderfiletsteak gebraten?
Rinderfiletsteak gebraten hat 180 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Rinderfiletsteak gebraten?
Rinderfiletsteak gebraten enthält 25,9 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.