Pirogge mit Hackfleischfüllung und Sauerkraut mit Apfel gedünstet, Kalorien und Nährwerte
Pirogge mit Hackfleischfüllung und Sauerkraut mit Apfel gedünstet hat etwa 180 kcal pro 100 g, mit 7,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydraten und 8,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 180 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| davon Zucker | 2,1 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Fett | 8,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4 g |
Pirogge mit Hackfleischfüllung und Sauerkraut mit Apfel gedünstet liefert etwa 180 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte Mahlzeit, die sich gut für eine sättigende Zwischenmahlzeit oder als Hauptgericht eignet.
Mit 7,2 g Eiweiß pro 100 g bietet sie einen moderaten Proteingehalt, während die 16 g Kohlenhydrate, davon 2,1 g Zucker, eine ausgewogene Energiequelle darstellen. Die 8,8 g Fett, von denen 4 g gesättigte Fettsäuren sind, machen die Pirogge zu einem schmackhaften, aber auch kalorienreichen Genuss, der in Deutschland oft als Teil einer deftigen Küche serviert wird.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Pirogge mit Hackfleischfüllung?
Eine Pirogge mit Hackfleischfüllung und Sauerkraut hat etwa 180 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält eine Pirogge mit Hackfleischfüllung?
Eine Pirogge mit Hackfleischfüllung enthält 7,2 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pirogge mit Hackfleischfüllung und Sauerkraut mit Apfel gedünstet | 180 | 7,2 g |
| Rinderrumpsteak gebraten | 180 | 28,7 g |
| Rinderfiletsteak gebraten | 180 | 25,9 g |
| Rindersteak gegrillt | 180 | 25,9 g |
| Lammkeule gebraten im Ofen provenzalische Art, mit Sauce | 180 | 23,6 g |
| Schaf Keule, mittelfett, roh | 180 | 18,8 g |
| Schaf Hals/Kamm/Nacken, roh | 180 | 18,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)