Leberwürste erwärmt, Kalorien und Nährwerte
Leberwürste erwärmt hat etwa 356 kcal pro 100 g, mit 16,8 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydraten und 31,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 356 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 16,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 31,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,5 g |
Leberwürste erwärmt liefern etwa 356 kcal pro 100 g und sind eine schmackhafte Option für Fleischliebhaber. Sie enthalten 16,8 g Eiweiß, was sie zu einer guten Proteinquelle macht. Mit einem Fettgehalt von 31,7 g, davon 12,5 g gesättigte Fettsäuren, sind sie jedoch eher kalorienreich.
In Deutschland werden Leberwürste oft auf Brot oder Brötchen serviert und eignen sich gut für herzhafte Snacks oder als Teil einer deftigen Mahlzeit. Eine typische Portion liegt bei etwa 50 bis 100 g, je nach Vorliebe und Anlass.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Leberwurst?
Leberwürste erwärmt haben 356 kcal pro 100 g. Diese Zahl macht sie zu einer kalorienreichen Wahl.
Wie viel Eiweiß enthält Leberwurst?
Leberwürste erwärmt enthalten 16,8 g Eiweiß pro 100 g, was sie zu einer guten Proteinquelle macht.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Leberwürste erwärmt | 356 | 16,8 g |
| Schaf Bratenfleisch (Bug, fett) gebraten ohne Fett (Ofen) | 351 | 23,3 g |
| Schaf Bug/Schulter, fett, gebraten ohne Fett (Ofen) | 351 | 23,3 g |
| Mehrkornknusperbrot angereichert mit Vitaminen und Spurenelementen | 353 | 10,7 g |
| Schweinebauch gekocht (Wellfleisch) | 354 | 22,3 g |
| Gefüllter Schweinebauch gebraten ohne Fett (Ofen) | 355 | 23 g |
| Schaf Kotelett, mariniert, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 356 | 18,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)