Gefüllter Schweinebauch gebraten ohne Fett (Ofen), Kalorien und Nährwerte

Gefüllter Schweinebauch gebraten ohne Fett (Ofen) liefert etwa 355 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischsorte. Mit 23 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieses Gericht hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Die moderate Menge an Kohlenhydraten (2,8 g) und der hohe Fettgehalt (27,9 g) machen es zu einer sättigenden Wahl, die oft in traditionellen deutschen Gerichten vorkommt.

Typische Portionen liegen häufig bei 150 bis 200 g, was eine nahrhafte Mahlzeit ergibt. Der gefüllte Schweinebauch kann vielseitig eingesetzt werden, sei es als Hauptgericht oder in Kombination mit Beilagen wie Gemüse oder Kartoffeln.