Lammcurry – Kalorien und Nährwerte
Lammcurry hat etwa 333 kcal pro 100 g, mit 22,7 g Eiweiß, 1,2 g Kohlenhydraten und 26,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 333 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 22,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Fett | 26,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,4 g |
Lammcurry liefert etwa 333 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für Fleischliebhaber. Es enthält 22,7 g Eiweiß, was es zu einer guten Proteinquelle macht. Mit nur 1,2 g Kohlenhydraten, davon ebenfalls 1,2 g Zucker, eignet sich Lammcurry gut für kohlenhydratarme Ernährungsweisen.
Der Fettgehalt von 26,3 g, einschließlich 10,4 g gesättigte Fettsäuren, macht es zu einer energiedichten Speise. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 200 bis 300 g betragen, was die Nährwerte entsprechend anpasst. Lammcurry ist ideal für ein herzhaftes Abendessen und lässt sich gut mit Beilagen wie Reis oder Gemüse kombinieren.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Lammcurry?
Lammcurry hat 333 kcal pro 100 g. Es ist eine kalorienreiche Speise, die sich gut für eine sättigende Mahlzeit eignet.
Wie viel Eiweiß enthält Lammcurry?
Lammcurry enthält 22,7 g Eiweiß pro 100 g. Dies macht es zu einer hervorragenden Proteinquelle für Fleischesser.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.