Kaninchenbraten ohne Sauce, Kalorien und Nährwerte
Kaninchenbraten ohne Sauce hat etwa 171 kcal pro 100 g, mit 25,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydraten und 7,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 171 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 25,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
Kaninchenbraten ohne Sauce liefert etwa 171 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Fleischoption. Mit 25,1 g Eiweiß pro 100 g eignet sich das Fleisch hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung und ist ideal für Sportler und aktive Menschen.
Das Fleisch enthält nur 0,1 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett, von denen 2,9 g gesättigte Fettsäuren sind. In Deutschland wird Kaninchenbraten häufig als delikates Hauptgericht serviert, typischerweise in Portionen von etwa 150 bis 200 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Kaninchenbraten ohne Sauce?
Kaninchenbraten ohne Sauce hat 171 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Kaninchenbraten ohne Sauce?
Kaninchenbraten ohne Sauce enthält 25,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Kaninchenbraten ohne Sauce | 171 | 25,1 g |
| Fleischklößchen | 171 | 12,6 g |
| Rindergeschnetzeltes | 171 | 27,5 g |
| Hirsch Fleisch, gekocht | 171 | 32,6 g |
| Rind Keule, gebraten ohne Fett (Ofen) | 171 | 26,2 g |
| Rind Keule, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) | 171 | 26,2 g |
| Kalb Zunge, roh | 172 | 16,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)