Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt, Kalorien und Nährwerte

Hähnchen Fleisch, ohne Haut, tiefgefroren, gegrillt liefert etwa 172 kcal pro 100 g und ist eine hervorragende Proteinquelle. Mit 27,8 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieses Fleisch besonders gut für eine eiweißreiche Ernährung. Es hat einen niedrigen Gehalt an Fett, mit 6,7 g, was es zu einer beliebten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht.

Typische Portionen in Deutschland liegen oft zwischen 150 g und 200 g, was bedeutet, dass du mit einer Portion etwa 258 bis 344 kcal zu dir nimmst. Das Hähnchenfleisch enthält keine Kohlenhydrate und ist somit auch für kohlenhydratarme Diäten geeignet.