Gans Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett, Kalorien und Nährwerte

Gans Innereien, tiefgefroren, geschmort ohne Fett liefert etwa 210 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Zutat in der Küche. Mit 26,6 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieses Lebensmittel hervorragend für eine eiweißreiche Ernährung. Es enthält 11,5 g Fett, von denen 3 g gesättigte Fettsäuren sind.

In Deutschland werden Innereien oft in traditionellen Gerichten verwendet und können eine schmackhafte Ergänzung zu verschiedenen Rezepten sein. Eine typische Portion könnte etwa 150 g betragen, was eine nahrhafte Grundlage für eine ausgewogene Mahlzeit darstellt.