Fleischfond Konserve, Kalorien und Nährwerte
Fleischfond Konserve hat etwa 8 kcal pro 100 g, mit 1,5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 8 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Fleischfond Konserve liefert etwa 8 kcal pro 100 g und ist eine aromatische Basis für viele Gerichte. Mit einem Eiweißgehalt von 1,5 g pro 100 g eignet sich der Fond hervorragend, um Suppen, Saucen oder Risottos zusätzlichen Geschmack zu verleihen, ohne dabei viele Kalorien hinzuzufügen.
Das Produkt hat einen sehr niedrigen Fettgehalt von 0,2 g, davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g, und enthält keine Kohlenhydrate oder Zucker. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 50 bis 100 g betragen, je nach Rezept und Zubereitungsart.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fleischfond Konserve?
Fleischfond Konserve hat 8 kcal pro 100 g.
Ist Fleischfond Konserve gesund?
Fleischfond Konserve hat einen niedrigen Kalorien- und Fettgehalt, was ihn zu einer leichten Zutat macht.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Fleischfond Konserve | 8 | 1,5 g |
| Geflügelkraftbrühe (Huhn) | 5 | 0,5 g |
| Rindfleischbrühe Konserve | 8 | 1,5 g |
| Rinderkraftbrühe mit Tapioka (Sago) | 11 | 0,4 g |
| Fleischbrühe mit Teigwaren eifrei | 21 | 1 g |
| Rinderkraftbrühe mit Gemüse | 23 | 0,9 g |
| Palmenherz Konserve, abgetropft | 23 | 2,2 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)