Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne), Kalorien und Nährwerte
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) hat etwa 264 kcal pro 100 g, mit 33,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 14,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 264 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 33,1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 14,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,9 g |
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) liefert etwa 264 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Wahl für Fleischliebhaber.
Mit 33,1 g Eiweiß pro 100 g ist dieses Gericht besonders geeignet für Sportler und alle, die ihren Eiweißbedarf decken möchten. Der Fettgehalt von 14,6 g, davon 4,9 g gesättigte Fettsäuren, macht es zu einer sättigenden Option, die in der deutschen Küche häufig in Form von Braten oder als Beilage zu Gemüse serviert wird.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ente Fleisch, mit Haut, gebraten?
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) hat 264 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Ente Fleisch, mit Haut?
Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) enthält 33,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Ente Fleisch, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 264 | 33,1 g |
| Hammel Filet/Lende, gegrillt | 260 | 25,6 g |
| Rind Ochsenschwanz, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 263 | 30,1 g |
| Schweinebraten ohne Sauce | 264 | 27,2 g |
| Ente Fleisch, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 264 | 33,1 g |
| Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 264 | 27,5 g |
| Pute Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 264 | 27,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)