Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, gegrillt, Kalorien und Nährwerte
Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, gegrillt hat etwa 278 kcal pro 100 g, mit 23,4 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydraten und 20,4 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 278 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 23,4 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 20,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6 g |
Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, gegrillt liefert etwa 278 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Wahl für Fleischliebhaber. Mit 23,4 g Eiweiß pro 100 g ist es eine hervorragende Proteinquelle, die sich gut für eine proteinreiche Ernährung eignet. Das Fleisch enthält zudem 20,4 g Fett, wovon 6 g gesättigte Fettsäuren sind.
Dieses Gericht eignet sich hervorragend für Grillabende oder als Hauptgericht in einer herzhaften Mahlzeit. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 150 g betragen, was dir eine sättigende und geschmackvolle Mahlzeit bietet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, gegrillt?
Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, gegrillt hat 278 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, gegrillt?
Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, gegrillt enthält 23,4 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Ente Fleisch, mit Haut, mariniert, gegrillt | 278 | 23,4 g |
| Pute Flügel, mit Haut, gebraten ohne Fett (Ofen) | 278 | 30,9 g |
| Pute Flügel, mit Haut, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) | 278 | 30,9 g |
| Hammel Keule, gebraten ohne Fett (Ofen) | 279 | 24,1 g |
| Schaf Keule, fett, gebraten ohne Fett (Ofen) | 279 | 24,1 g |
| Schaf Keule, fett, tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Ofen) | 279 | 24,1 g |
| Rind Hackfleisch, gebraten ohne Fett (Ofen) | 281 | 27 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Fleisch und Geflügel.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)