Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gedünstet, Kalorien und Nährwerte

Alaska-Pollack/Alaska-Seelachs, tiefgefroren, gedünstet liefert etwa 65 kcal pro 100 g und ist eine hervorragende Proteinquelle. Mit 14,6 g Eiweiß pro 100 g eignet sich dieser Fisch ideal für eine proteinreiche Ernährung. Zudem enthält er nur 0,7 g Fett, was ihn zu einer leichten Wahl für gesundheitsbewusste Esser macht.

In Deutschland wird Alaska-Pollack häufig in Form von Fischstäbchen oder als Zutat in verschiedenen Fischgerichten verwendet. Eine typische Portion liegt bei etwa 150 g, was dir eine nahrhafte und schmackhafte Mahlzeit bietet. Besonders für Menschen, die auf ihre Kalorienzufuhr achten, ist dieser Fisch eine ausgezeichnete Wahl.