Zungenpresskopf – Kalorien und Nährwerte
Zungenpresskopf hat etwa 212 kcal pro 100 g, mit 19,6 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydraten und 14,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 212 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 19,6 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 14,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,1 g |
Zungenpresskopf liefert etwa 212 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte Wurst, die sich gut für kalte Platten oder als Brotbelag eignet.
Mit 19,6 g Eiweiß pro 100 g ist er eine proteinreiche Option, während der Fettgehalt bei 14,7 g liegt, wovon 5,1 g gesättigte Fettsäuren sind. Die Kohlenhydrate sind mit nur 0,2 g minimal, was ihn zu einer geeigneten Wahl für kohlenhydratarme Ernährungsweisen macht.
Typische Portionen liegen in Deutschland oft bei 50 bis 100 g, was eine gute Möglichkeit bietet, den Geschmack in verschiedenen Gerichten zu genießen.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Zungenpresskopf?
Zungenpresskopf hat 212 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Zungenpresskopf?
Zungenpresskopf enthält 19,6 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.