Westfälischer Panhas (Mehlblutwurst), Kalorien und Nährwerte
Westfälischer Panhas (Mehlblutwurst) hat etwa 271 kcal pro 100 g, mit 13,2 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydraten und 15,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 271 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 13,2 g |
| Kohlenhydrate | 18 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Fett | 15,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g |
Westfälischer Panhas (Mehlblutwurst) liefert etwa 271 kcal pro 100 g und ist eine herzhafte Wurst aus der deutschen Küche. Sie enthält 13,2 g Eiweiß und 15,9 g Fett, was sie zu einer energiereichen Proteinquelle macht. Mit 18 g Kohlenhydraten, davon 0,4 g Zucker, ist sie jedoch auch für kohlenhydratbewusste Genießer geeignet.
Typischerweise wird Westfälischer Panhas in Scheiben geschnitten als Aufschnitt auf Brot oder Brötchen serviert. Auch als Bestandteil von deftigen Gerichten findet sie Verwendung. Die Kombination aus Fleisch und Gewürzen verleiht ihr einen besonderen Geschmack, der in vielen deutschen Haushalten geschätzt wird.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Westfälischer Panhas?
Westfälischer Panhas hat 271 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß ist in Westfälischem Panhas?
In Westfälischem Panhas sind 13,2 g Eiweiß pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Westfälischer Panhas (Mehlblutwurst) | 271 | 13,2 g |
| Fleischwurst gekocht | 270 | 11,3 g |
| Rührei gebraten mit Speck | 270 | 12 g |
| Roggenbrötchen mit Schinkenspeck | 270 | 8,5 g |
| Frankfurter Würstchen/Schinkenwürstchen | 270 | 12,4 g |
| Fleischkäse einfach, fein/Original Bayerischer Leberkäse fein, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 271 | 14,4 g |
| Berliner Knacker/Berliner Knackwurst | 271 | 21,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)