Streichmettwurst/Streichmettwurst mit Zwiebeln, Kalorien und Nährwerte
Streichmettwurst/Streichmettwurst mit Zwiebeln hat etwa 231 kcal pro 100 g, mit 12,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydraten und 19,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 231 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 12,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 19,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,3 g |
Streichmettwurst/Streichmettwurst mit Zwiebeln liefert etwa 231 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wahl für herzhafte Brotbeläge in Deutschland.
Mit einem hohen Fettgehalt von 19,8 g, davon 7,3 g gesättigte Fettsäuren, ist sie besonders reichhaltig. Sie enthält zudem 12,1 g Eiweiß und nur 0,2 g Kohlenhydrate, was sie zu einer proteinreichen Option macht. Typischerweise wird sie in dünnen Scheiben auf frischem Brot oder Brötchen serviert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Streichmettwurst?
Streichmettwurst/Streichmettwurst mit Zwiebeln hat 231 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett ist in Streichmettwurst enthalten?
Streichmettwurst enthält 19,8 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Streichmettwurst/Streichmettwurst mit Zwiebeln | 231 | 12,1 g |
| Rührei gebraten mit Leberkäse | 227 | 12,9 g |
| Kalbsleberwurst grob, mit Schweinefleisch | 227 | 14,5 g |
| Fleischkäse grob, gebraten ohne Fett (Ofen) | 229 | 21,9 g |
| Geflügelmortadella | 229 | 12,6 g |
| Bauernfrühstück mit Speck und Kochschinken, gebraten | 229 | 8,5 g |
| Geflügelmortadella gebraten ohne Fett (Ofen) | 231 | 13 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)