Salami Kroatische Art, Kalorien und Nährwerte
Salami Kroatische Art hat etwa 269 kcal pro 100 g, mit 25,1 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydraten und 18,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 269 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 25,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 18,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 g |
Salami Kroatische Art liefert etwa 269 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Wurst-Variante in vielen deutschen Haushalten. Mit einem hohen Eiweißgehalt von 25,1 g eignet sie sich hervorragend für eine proteinreiche Ernährung. Der Fettgehalt beträgt 18,7 g, wovon 6,9 g gesättigte Fettsäuren sind.
Diese Salami hat einen sehr niedrigen Gehalt an Kohlenhydraten (0,2 g) und Zucker (0 g), was sie zu einer guten Wahl für kohlenhydratarme Diäten macht. Typische Portionen liegen meist zwischen 30 und 50 g, ideal zum Verzehr auf Brot oder als Snack.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Salami Kroatische Art?
Salami Kroatische Art hat 269 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Salami Kroatische Art?
Salami Kroatische Art enthält 25,1 g Eiweiß pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Salami Kroatische Art | 269 | 25,1 g |
| Trüffelleberwurst | 268 | 13,7 g |
| Trüffelleberwurst Konserve | 268 | 13,7 g |
| Schinkenhörnchen (Quark-Öl-Teig) | 268 | 14,4 g |
| Fleischwurst gekocht | 270 | 11,3 g |
| Rührei gebraten mit Speck | 270 | 12 g |
| Roggenbrötchen mit Schinkenspeck | 270 | 8,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)