Leberrotwurst – Kalorien und Nährwerte
Leberrotwurst hat etwa 176 kcal pro 100 g, mit 20,5 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydraten und 10,3 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 176 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 20,5 g |
| Kohlenhydrate | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 10,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g |
Leberrotwurst liefert etwa 176 kcal pro 100 g und ist eine proteinreiche Wurst. Mit 20,5 g Eiweiß pro 100 g eignet sie sich gut für eine eiweißreiche Ernährung. Die Wurst enthält zudem nur 0,4 g Kohlenhydrate, was sie zu einer interessanten Wahl für kohlenhydratbewusste Esser macht.
Mit einem Fettgehalt von 10,3 g, davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren, ist Leberrotwurst ein typischer Bestandteil von Brotzeiten in Deutschland. Eine übliche Portion liegt oft bei 50 bis 100 g, sodass du die Nährwerte leicht in deine Mahlzeiten einplanen kannst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Leberrotwurst?
Leberrotwurst hat 176 kcal pro 100 g.
Wie viel Eiweiß enthält Leberrotwurst?
Leberrotwurst enthält 20,5 g Eiweiß pro 100 g.
Nährwerte: Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0, Max Rubner-Institut, lizenziert unter CC BY 4.0. Werte sind Richtwerte. Quellen und Lizenzen.