Knoblauchwurst einfach, Kalorien und Nährwerte
Knoblauchwurst einfach hat etwa 573 kcal pro 100 g, mit 17,9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydraten und 55,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 573 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 17,9 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| davon Zucker | 0 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Fett | 55,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,9 g |
Knoblauchwurst einfach liefert etwa 573 kcal pro 100 g und ist damit eine kalorienreiche Wurstvariante. Sie enthält 17,9 g Eiweiß und beeindruckende 55,7 g Fett, wovon 21,9 g gesättigte Fettsäuren sind. Diese Wurst ist besonders beliebt in der deutschen Küche und eignet sich hervorragend für herzhafte Snacks oder als Bestandteil von Aufschnittplatten.
Mit ihrem hohen Fettgehalt ist Knoblauchwurst einfach ideal für alle, die eine proteinreiche Ernährung anstreben. Da sie keine Kohlenhydrate und nur geringe Mengen an Ballaststoffen enthält, passt sie gut in Low-Carb-Diäten. Eine typische Portion liegt oft zwischen 50 und 100 g, je nach Vorliebe und Anlass.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Knoblauchwurst einfach?
Knoblauchwurst einfach hat 573 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Knoblauchwurst einfach?
Knoblauchwurst einfach enthält 55,7 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Knoblauchwurst einfach | 573 | 17,9 g |
| Wiener Sandtorte | 407 | 4,9 g |
| Salami Ia | 410 | 21,2 g |
| Mettwurst gebraten ohne Fett (Pfanne) | 418 | 28 g |
| Schinkenmettwurst | 436 | 20,5 g |
| Touristenwurst (Rohwurst) | 455 | 19,9 g |
| Plockwurst einfach | 520 | 18,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Wurst und Aufschnitt.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)