Waffelkekse mit Nuss-Nougatcremefüllung, schokoliert, Kalorien und Nährwerte
Waffelkekse mit Nuss-Nougatcremefüllung, schokoliert hat etwa 499 kcal pro 100 g, mit 6,5 g Eiweiß, 50,2 g Kohlenhydraten und 29,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 499 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 50,2 g |
| davon Zucker | 45,7 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g |
| Fett | 29,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,9 g |
Waffelkekse mit Nuss-Nougatcremefüllung, schokoliert liefern etwa 499 kcal pro 100 g und sind ein beliebter Snack für zwischendurch. Sie bestehen aus einer knusprigen Waffel, die mit einer cremigen Nuss-Nougatfüllung gefüllt und anschließend schokoliert ist. Diese Kombination macht sie zu einer süßen Versuchung, die besonders bei Naschkatzen beliebt ist.
Mit 50,2 g Kohlenhydraten, davon 45,7 g Zucker, sind sie jedoch eher ein Genussmittel als eine gesunde Snack-Option. Der Fettgehalt liegt bei 29,2 g, wovon 13,9 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion in Deutschland könnte etwa 30 g betragen, was rund 150 kcal entspricht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Waffelkeks mit Nuss-Nougatcremefüllung?
Ein Waffelkeks mit Nuss-Nougatcremefüllung hat etwa 499 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Waffelkeksen mit Nuss-Nougatcremefüllung?
In Waffelkeksen mit Nuss-Nougatcremefüllung sind 45,7 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Waffelkekse mit Nuss-Nougatcremefüllung, schokoliert | 499 | 6,5 g |
| Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig) | 497 | 7,4 g |
| Marzipanstangen (Rührmasse) | 498 | 6,4 g |
| Mürbchen (Mürbeteig) mit Nougatfüllung, schokoliert | 499 | 6,1 g |
| Weichkaramelle | 500 | 2 g |
| Nusskuchen (Sandmasse) | 500 | 6,8 g |
| Schoko-Plunder | 500 | 8,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)