Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig), Kalorien und Nährwerte
Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig) hat etwa 497 kcal pro 100 g, mit 7,4 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydraten und 27,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 497 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 7,4 g |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| davon Zucker | 21,7 g |
| Ballaststoffe | 3,7 g |
| Fett | 27,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16,5 g |
Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig) liefert etwa 497 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Nascherei in Deutschland. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten von 54 g, davon 21,7 g Zucker, eignet sich dieses Gebäck hervorragend als süßer Snack oder zum Kaffee.
Das Gebäck enthält zudem 27,1 g Fett, wovon 16,5 g gesättigte Fettsäuren sind. Mit 7,4 g Eiweiß und 3,7 g Ballaststoffen ist es eine schmackhafte, aber kalorienreiche Option, die in Maßen genossen werden sollte. Eine typische Portion liegt oft bei 30 bis 50 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Buttergebäck kakaohaltig?
Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig) hat 497 kcal pro 100 g.
Wie viel Fett enthält Buttergebäck kakaohaltig?
Buttergebäck kakaohaltig enthält 27,1 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Buttergebäck kakaohaltig (Mürbeteig) | 497 | 7,4 g |
| Marzipan-Vollkornplunder | 496 | 8,1 g |
| Buttergebäck (Mürbeteig) | 496 | 6,8 g |
| Kekse/Plätzchen, salzig (Vollkornmürbeteig) | 497 | 9,4 g |
| Milchschokoladen-Riegel gefüllt mit Karamell und Knusperkeks | 497 | 5,5 g |
| Butterkekse/Butterplätzchen, kakaohaltig (Mürbeteig) mit Nougatfüllung | 497 | 5,4 g |
| Marzipanstangen (Rührmasse) | 498 | 6,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)