Vanillecreme einfach, Kalorien und Nährwerte
Vanillecreme einfach hat etwa 146 kcal pro 100 g, mit 5,2 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydraten und 6,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 146 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| davon Zucker | 11,8 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Fett | 6,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,4 g |
Vanillecreme einfach liefert etwa 146 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Delikatesse. Sie hat einen hohen Zuckergehalt von 11,8 g, was sie zu einem schmackhaften Dessert macht, das oft als Topping für Kuchen oder als eigenständiger Nachtisch serviert wird.
Mit 5,2 g Eiweiß und 6,7 g Fett, davon 3,4 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine kalorienreiche Option, die in Maßen genossen werden sollte. Typische Portionen liegen in Deutschland oft zwischen 100 und 150 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Vanillecreme einfach?
Vanillecreme einfach hat 146 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Vanillecreme einfach?
Vanillecreme einfach enthält 11,8 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Vanillecreme einfach | 146 | 5,2 g |
| Mokkaflammeri mit Likör, für Gebäck/Torten | 144 | 2,7 g |
| Pumpernickel mit Krabbencreme | 146 | 8,5 g |
| Kaffeecreme einfach (mit Stärke) | 146 | 5,2 g |
| Quarkklöße mit Süßkirschkompott, Zucker und Zimt | 146 | 6 g |
| Quarkfüllung für Gebäck/Torten | 147 | 9,2 g |
| Cornflakes mit Milch 1,5 % Fett und Honig gesüßt | 148 | 4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)