Cornflakes mit Milch 1,5 % Fett und Honig gesüßt, Kalorien und Nährwerte
Cornflakes mit Milch 1,5 % Fett und Honig gesüßt hat etwa 148 kcal pro 100 g, mit 4 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydraten und 1,5 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 148 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 29 g |
| davon Zucker | 8,1 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Fett | 1,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g |
Cornflakes mit Milch 1,5 % Fett und Honig gesüßt liefert etwa 148 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Frühstücksoption in vielen Haushalten.
Mit 4 g Eiweiß und 29 g Kohlenhydraten, davon 8,1 g Zucker, sind sie eine schnelle und einfache Lösung für einen energiereichen Start in den Tag. Die enthaltenen 1,5 g Fett, davon 0,7 g gesättigte Fettsäuren, machen sie zu einer relativ leichten Wahl. Eine typische Portion in Deutschland beträgt etwa 30 bis 50 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend anpasst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Cornflakes mit Milch und Honig?
Cornflakes mit Milch 1,5 % Fett und Honig gesüßt haben 148 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Cornflakes mit Milch und Honig?
In Cornflakes mit Milch 1,5 % Fett und Honig gesüßt sind 8,1 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Cornflakes mit Milch 1,5 % Fett und Honig gesüßt | 148 | 4 g |
| Vanillecreme einfach | 146 | 5,2 g |
| Pumpernickel mit Krabbencreme | 146 | 8,5 g |
| Quarkfüllung für Gebäck/Torten | 147 | 9,2 g |
| Wildreis gekocht, gebraten ohne Fett (Pfanne) | 149 | 5,4 g |
| Nudelpudding (Teigwaren eifrei) mit Kochschinken | 149 | 9,8 g |
| Brühreis mit Rindfleisch | 150 | 10,3 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)