Thüringer Mohnkuchen (Hefeteig), Kalorien und Nährwerte
Thüringer Mohnkuchen (Hefeteig) hat etwa 294 kcal pro 100 g, mit 9 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydraten und 12,7 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 294 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 34 g |
| davon Zucker | 16,7 g |
| Ballaststoffe | 3,8 g |
| Fett | 12,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,9 g |
Thüringer Mohnkuchen (Hefeteig) liefert etwa 294 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Stück Gebäck in Deutschland. Der Kuchen zeichnet sich durch seinen hohen Gehalt an Kohlenhydraten aus, mit 34 g pro 100 g, von denen 16,7 g Zucker sind. Dies macht ihn zu einer süßen Leckerei, die oft zu Kaffee oder Tee serviert wird.
Mit 9 g Eiweiß und 12,7 g Fett, davon 3,9 g gesättigte Fettsäuren, ist der Mohnkuchen eine schmackhafte, aber kalorienreiche Option. Die typische Portion liegt meist zwischen 100 und 150 g, was bedeutet, dass du dir bewusst sein solltest, wie viel du genießt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Thüringer Mohnkuchen (Hefeteig)?
Thüringer Mohnkuchen (Hefeteig) hat 294 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Thüringer Mohnkuchen?
Der Thüringer Mohnkuchen besteht hauptsächlich aus Hefeteig, Mohn und Zucker.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Thüringer Mohnkuchen (Hefeteig) | 294 | 9 g |
| Eiserkuchen (Rührmasse) | 292 | 5,3 g |
| Vanillesahneeis mit Orangenlikör | 293 | 3 g |
| Zitronensahnetorte (Wasserbiskuit) | 294 | 4,4 g |
| Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, gefüllt mit Eierlikörcreme | 294 | 6,6 g |
| Waffelkekse | 295 | 5,4 g |
| Eiswaffeln/Waffelhörnchen (Rührmasse) | 295 | 5,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)