Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt, Kalorien und Nährwerte
Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt hat etwa 108 kcal pro 100 g, mit 3,4 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydraten und 3,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 108 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3,4 g |
| Kohlenhydrate | 16,5 g |
| davon Zucker | 11,5 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g |
| Fett | 3,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt liefert etwa 108 kcal pro 100 g und ist eine beliebte Süßspeise in Deutschland.
Mit einem Eiweißgehalt von 3,4 g und 16,5 g Kohlenhydraten, davon 11,5 g Zucker, eignet sich der Pudding hervorragend als Dessert oder Snack. Er enthält 3,1 g Fett, wovon 2 g gesättigte Fettsäuren sind. Typische Portionen liegen oft zwischen 150 g und 200 g, was den Genuss noch verstärkt.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Schokoladenpudding?
Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt hat 108 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist im Schokoladenpudding enthalten?
Der Schokoladenpudding enthält 11,5 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt | 108 | 3,4 g |
| Frucht-Joghurteis | 107 | 3,3 g |
| Grießbrei (als Dessert) mit Vanillesauce | 107 | 4,2 g |
| Reis poliert, gedämpft | 108 | 2,4 g |
| Reis mit gedünstetem Gemüse und Kochschinken | 108 | 3,8 g |
| Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken | 108 | 7,4 g |
| Dessert aus Joghurt mild, Frischkäse und Fruchtzubereitung, gesüßt | 108 | 4,9 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)