Dessert aus Joghurt mild, Frischkäse und Fruchtzubereitung, gesüßt, Kalorien und Nährwerte
Dessert aus Joghurt mild, Frischkäse und Fruchtzubereitung, gesüßt hat etwa 108 kcal pro 100 g, mit 4,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 3,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 108 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 4,9 g |
| Kohlenhydrate | 13 g |
| davon Zucker | 12 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Fett | 3,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 g |
Dessert aus Joghurt mild, Frischkäse und Fruchtzubereitung, gesüßt liefert etwa 108 kcal pro 100 g und ist eine schmackhafte Option für Naschkatzen.
Mit 4,9 g Eiweiß und 3,8 g Fett, davon 2,2 g gesättigte Fettsäuren, bietet dieses Dessert eine ausgewogene Mischung aus Nährstoffen. Es eignet sich hervorragend als leichtes Dessert oder Snack und ist in typischen Portionen von etwa 150 g in Deutschland beliebt. Die 13 g Kohlenhydrate, davon 12 g Zucker, machen es zu einer süßen Versuchung, die du dir gönnen kannst.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Dessert aus Joghurt mild, Frischkäse und Fruchtzubereitung, gesüßt?
Dessert aus Joghurt mild, Frischkäse und Fruchtzubereitung, gesüßt hat 108 kcal pro 100 g.
Was sind die Nährwerte von Dessert aus Joghurt mild, Frischkäse und Fruchtzubereitung, gesüßt?
Die Nährwerte pro 100 g sind: 4,9 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate, 3,8 g Fett.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Dessert aus Joghurt mild, Frischkäse und Fruchtzubereitung, gesüßt | 108 | 4,9 g |
| Frucht-Joghurteis | 107 | 3,3 g |
| Grießbrei (als Dessert) mit Vanillesauce | 107 | 4,2 g |
| Reis poliert, gedämpft | 108 | 2,4 g |
| Reis mit gedünstetem Gemüse und Kochschinken | 108 | 3,8 g |
| Auberginen gefüllt mit Lammfleisch, Reis und Tomaten, überbacken | 108 | 7,4 g |
| Schokoladenpudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Milch 3,5 % Fett, gesüßt | 108 | 3,4 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)