Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett und Apfel, gebraten, Kalorien und Nährwerte
Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett und Apfel, gebraten hat etwa 203 kcal pro 100 g, mit 6 g Eiweiß, 24,3 g Kohlenhydraten und 8,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 203 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6 g |
| Kohlenhydrate | 24,3 g |
| davon Zucker | 4,3 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g |
| Fett | 8,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett und Apfel, gebraten liefert etwa 203 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Speise in Deutschland. Mit einem Eiweißgehalt von 6 g und 24,3 g Kohlenhydraten, darunter 4,3 g Zucker, ist er eine schmackhafte Option für ein Frühstück oder Dessert.
Die Kombination aus Milch und Apfel sorgt für einen angenehmen Geschmack und eine gewisse Saftigkeit. Mit 8,6 g Fett, davon 1,5 g gesättigte Fettsäuren, solltest du die Portionen im Blick behalten. Typische Portionen liegen bei etwa 150 bis 200 g, was die Kalorienaufnahme entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Pfannkuchen?
Ein Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett und Apfel, gebraten hat 203 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält ein Pfannkuchen?
Der Pfannkuchen enthält 4,3 g Zucker pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett und Apfel, gebraten | 203 | 6 g |
| Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt, in Waffeltüte | 202 | 2,4 g |
| Sahneflammeri/Sahnepudding (als Dessert) mit Schokoladensauce | 202 | 4 g |
| Apple-Pie (Mürbeteig) | 203 | 2,1 g |
| Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte | 204 | 4,7 g |
| Speiseeis (Karamell, Schoko, Vanille) gemischt | 204 | 3,4 g |
| Apfelkraut (ohne Zuckerzusatz) | 205 | 1,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)