Apple-Pie (Mürbeteig), Kalorien und Nährwerte
Apple-Pie (Mürbeteig) hat etwa 203 kcal pro 100 g, mit 2,1 g Eiweiß, 22,3 g Kohlenhydraten und 11,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 203 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 22,3 g |
| davon Zucker | 10,7 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
| Fett | 11,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 g |
Apple-Pie (Mürbeteig) liefert etwa 203 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Dessert in Deutschland. Mit einem hohen Gehalt an Kohlenhydraten von 22,3 g, davon 10,7 g Zucker, ist er eine süße Versuchung, die oft zu besonderen Anlässen serviert wird.
Das Gebäck enthält zudem 11,1 g Fett, wovon 6,9 g gesättigte Fettsäuren sind. Mit 2,1 g Eiweiß und 2,4 g Ballaststoffen ist der Apple-Pie eine schmackhafte, aber kalorienreiche Option für Naschkatzen. Eine typische Portion liegt bei etwa 100 bis 150 g.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Apple-Pie (Mürbeteig)?
Apple-Pie (Mürbeteig) hat 203 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptbestandteile von Apple-Pie?
Die Hauptbestandteile von Apple-Pie sind Mürbeteig, Äpfel und Zucker.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Apple-Pie (Mürbeteig) | 203 | 2,1 g |
| Speiseeis (Frucht, Nuss) gemischt, in Waffeltüte | 202 | 2,4 g |
| Sahneflammeri/Sahnepudding (als Dessert) mit Schokoladensauce | 202 | 4 g |
| Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett und Apfel, gebraten | 203 | 6 g |
| Speiseeis Kaffee, in Waffeltüte | 204 | 4,7 g |
| Speiseeis (Karamell, Schoko, Vanille) gemischt | 204 | 3,4 g |
| Apfelkraut (ohne Zuckerzusatz) | 205 | 1,5 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)