Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten in Butter, Kalorien und Nährwerte
Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten in Butter hat etwa 266 kcal pro 100 g, mit 8,2 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydraten und 11,8 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 266 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 31,1 g |
| davon Zucker | 9,5 g |
| Ballaststoffe | 1,6 g |
| Fett | 11,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,1 g |
Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten in Butter liefert etwa 266 kcal pro 100 g und ist eine beliebte süße Speise in Deutschland. Diese Leckerei enthält 8,2 g Eiweiß, was sie zu einer guten Proteinquelle macht, und 31,1 g Kohlenhydrate, von denen 9,5 g Zucker sind.
Mit einem Fettgehalt von 11,8 g, davon 6,1 g gesättigte Fettsäuren, eignet sich der Pfannkuchen hervorragend als süßer Snack oder Dessert. Typische Portionen liegen oft zwischen 100 und 200 g, was die Kalorienzahl entsprechend erhöht.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Pfannkuchen?
Ein Pfannkuchen/Eierkuchen hat etwa 266 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptnährstoffe in Pfannkuchen?
Pfannkuchen enthalten 8,2 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydrate und 11,8 g Fett pro 100 g.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten in Butter | 266 | 8,2 g |
| Sauerrahm/Creme fraiche, 30 % Fett | 265 | 2,4 g |
| Speiseeis Vanille, überzogen mit Schokolade und Karamell | 265 | 3,7 g |
| Apfel-Mohntorte (Mürbeteig) | 266 | 6,5 g |
| Pfannkuchen/Eierkuchen, ungesüßt, mit Milch 3,5 % Fett, gebraten | 267 | 8,3 g |
| Pfannkuchen/Eierkuchen, mit Milch 3,5 % Fett und Rosinen, gebraten | 268 | 7,8 g |
| Kondensmagermilch max. 1 % Fett, gezuckert | 269 | 10 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)