Litschi gezuckert, Konserve, abgetropft, Kalorien und Nährwerte
Litschi gezuckert, Konserve, abgetropft hat etwa 68 kcal pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydraten und 0,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 68 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 15,3 g |
| davon Zucker | 15,1 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Litschi gezuckert, Konserve, abgetropft liefert etwa 68 kcal pro 100 g und ist eine süße, fruchtige Leckerei. Diese Konserve enthält 15,3 g Kohlenhydrate, von denen 15,1 g Zucker sind, was sie zu einem süßen Snack macht. Mit nur 0,2 g Fett und 0,7 g Eiweiß ist sie leicht verdaulich und eignet sich hervorragend als Dessert oder als Zutat in Obstsalaten.
Die typische Portion in Deutschland liegt oft bei 100 g, was bedeutet, dass du mit einer Dose Litschis schnell eine süße Ergänzung zu verschiedenen Gerichten zaubern kannst. Zudem enthält sie 1,1 g Ballaststoffe, die zur Verdauung beitragen können.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Litschi gezuckert, Konserve, abgetropft?
Litschi gezuckert, Konserve, abgetropft hat 68 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Litschi gezuckert, Konserve, abgetropft?
In Litschi gezuckert, Konserve, abgetropft sind 15,1 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Litschi gezuckert, Konserve, abgetropft | 68 | 0,7 g |
| Zuckermais gesäuert, abgetropft | 67 | 2,6 g |
| Zuckermais tiefgefroren, gekocht | 67 | 3 g |
| Himbeere gezuckert, Konserve, abgetropft | 67 | 1 g |
| Feige gezuckert, Konserve, abgetropft | 68 | 1 g |
| Mirabelle gezuckert, Konserve, abgetropft | 68 | 0,6 g |
| Brombeere gezuckert, Konserve, abgetropft | 68 | 0,7 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)