Brombeere gezuckert, Konserve, abgetropft, Kalorien und Nährwerte
Brombeere gezuckert, Konserve, abgetropft hat etwa 68 kcal pro 100 g, mit 0,7 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydraten und 0,1 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 68 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 15,7 g |
| davon Zucker | 14,4 g |
| Ballaststoffe | 1,4 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g |
Brombeere gezuckert, Konserve, abgetropft liefert etwa 68 kcal pro 100 g und ist eine süße Ergänzung für viele Gerichte. Sie enthält 15,7 g Kohlenhydrate, davon 14,4 g Zucker, was sie zu einem leckeren Snack oder einer fruchtigen Zutat für Desserts macht.
Mit einem geringen Fettgehalt von 0,1 g und einem Ballaststoffanteil von 1,4 g eignet sich die gezuckerte Brombeere gut für alle, die einen süßen Genuss suchen, ohne zu viele Kalorien zu konsumieren. Typische Portionen in Deutschland können je nach Verwendung variieren, oft werden etwa 100 g für eine Portion verwendet.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Brombeere gezuckert, Konserve, abgetropft?
Brombeere gezuckert, Konserve, abgetropft hat 68 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in gezuckerten Brombeeren?
In 100 g gezuckerten Brombeeren sind 14,4 g Zucker enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Brombeere gezuckert, Konserve, abgetropft | 68 | 0,7 g |
| Zuckermais gesäuert, abgetropft | 67 | 2,6 g |
| Zuckermais tiefgefroren, gekocht | 67 | 3 g |
| Himbeere gezuckert, Konserve, abgetropft | 67 | 1 g |
| Feige gezuckert, Konserve, abgetropft | 68 | 1 g |
| Litschi gezuckert, Konserve, abgetropft | 68 | 0,7 g |
| Mirabelle gezuckert, Konserve, abgetropft | 68 | 0,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)