Husarenkrapfen (Mürbeteig), Kalorien und Nährwerte
Husarenkrapfen (Mürbeteig) hat etwa 489 kcal pro 100 g, mit 8,4 g Eiweiß, 51 g Kohlenhydraten und 27,2 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 489 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 8,4 g |
| Kohlenhydrate | 51 g |
| davon Zucker | 20,9 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g |
| Fett | 27,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,7 g |
Husarenkrapfen (Mürbeteig) liefert etwa 489 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes Gebäck in Deutschland. Diese süßen Teilchen bestehen aus einem feinen Mürbeteig und sind oft mit Marmelade gefüllt, was ihnen ihren charakteristischen Geschmack verleiht.
Mit 51 g Kohlenhydraten, davon 20,9 g Zucker, sind Husarenkrapfen eine süße Versuchung, die sich gut als Snack oder zum Kaffee eignet. Sie enthalten zudem 8,4 g Eiweiß und 27,2 g Fett, von denen 13,7 g gesättigte Fettsäuren sind. Eine typische Portion liegt bei etwa 50 g, was die Kalorienaufnahme auf rund 245 kcal reduziert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Husarenkrapfen?
Ein Husarenkrapfen hat etwa 489 kcal pro 100 g.
Was sind die Hauptzutaten von Husarenkrapfen?
Husarenkrapfen bestehen hauptsächlich aus Mürbeteig und sind oft mit Marmelade gefüllt.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Husarenkrapfen (Mürbeteig) | 489 | 8,4 g |
| Baumkuchenspitzen | 488 | 7,1 g |
| Nussfüllung für Gebäck/Torten | 488 | 9,2 g |
| Cookies mit Schokoladenstückchen | 488 | 6,5 g |
| Brownies | 489 | 7,3 g |
| Spritzgebäck (Rührmasse) mit Nougatfüllung | 489 | 6,3 g |
| Streuselplätzchen (Mürbeteig) | 490 | 7,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)