Honigpfannkuchen gebraten, Kalorien und Nährwerte
Honigpfannkuchen gebraten hat etwa 321 kcal pro 100 g, mit 6,8 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydraten und 12,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 321 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 43 g |
| davon Zucker | 9,6 g |
| Ballaststoffe | 2,6 g |
| Fett | 12,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3 g |
Honigpfannkuchen gebraten liefert etwa 321 kcal pro 100 g und ist ein beliebtes süßes Gebäck, das oft zum Frühstück oder als Snack genossen wird. Mit 43 g Kohlenhydraten, davon 9,6 g Zucker, sind sie eine schmackhafte Option für alle, die etwas Süßes suchen. Die 6,8 g Eiweiß und 2,6 g Ballaststoffe machen sie zudem zu einer interessanten Wahl für eine ausgewogene Ernährung.
Typische Portionen in Deutschland liegen bei etwa 150 g, was die Kalorienaufnahme auf etwa 481,5 kcal erhöht. Mit 12,9 g Fett, davon 3 g gesättigte Fettsäuren, solltest du jedoch auf die Menge achten, wenn du auf deine Fettzufuhr achtest.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat ein Honigpfannkuchen gebraten?
Ein Honigpfannkuchen gebraten hat 321 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker ist in Honigpfannkuchen gebraten?
In Honigpfannkuchen gebraten sind 9,6 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Honigpfannkuchen gebraten | 321 | 6,8 g |
| Johannisbeertorte mit Baiser/Träublestorte (Mürbeteig) | 320 | 6,7 g |
| Pudding-Plunder | 321 | 6,4 g |
| Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, gefüllt mit Pflaumenmus | 321 | 6,3 g |
| Schokoladensahneeis | 322 | 3,9 g |
| Mousse au chocolat (Schokoladenschaum) mit Rum | 322 | 5,8 g |
| Pudding-Vollkornplunder belegt mit Früchten und Klarguss | 322 | 6,1 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)