Johannisbeertorte mit Baiser/Träublestorte (Mürbeteig), Kalorien und Nährwerte
Johannisbeertorte mit Baiser/Träublestorte (Mürbeteig) hat etwa 320 kcal pro 100 g, mit 6,7 g Eiweiß, 41,8 g Kohlenhydraten und 12,9 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 320 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 41,8 g |
| davon Zucker | 22,5 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g |
| Fett | 12,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,9 g |
Johannisbeertorte mit Baiser/Träublestorte (Mürbeteig) liefert etwa 320 kcal pro 100 g und ist ein köstlicher Genuss für Naschkatzen. Diese Torte kombiniert die fruchtige Säure der Johannisbeeren mit der Süße des Baisers und dem knusprigen Mürbeteig.
Mit 6,7 g Eiweiß und 12,9 g Fett, davon 5,9 g gesättigte Fettsäuren, ist sie eine süße Leckerei, die in Maßen genossen werden sollte. Die Kohlenhydrate betragen 41,8 g, wovon 22,5 g Zucker sind. Typische Portionen in Deutschland liegen oft zwischen 100 und 150 g, ideal für einen Kaffeetisch oder als Dessert.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Johannisbeertorte mit Baiser?
Johannisbeertorte mit Baiser hat etwa 320 kcal pro 100 g.
Wie viel Zucker enthält Johannisbeertorte mit Baiser?
In Johannisbeertorte mit Baiser sind 22,5 g Zucker pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Johannisbeertorte mit Baiser/Träublestorte (Mürbeteig) | 320 | 6,7 g |
| Blütenhonig (Nektarhonig) | 318 | 0,4 g |
| Honigpfannkuchen gebraten | 321 | 6,8 g |
| Pudding-Plunder | 321 | 6,4 g |
| Berliner/Pfannkuchen/Krapfen (Hefeteig) frittiert, gefüllt mit Pflaumenmus | 321 | 6,3 g |
| Schokoladensahneeis | 322 | 3,9 g |
| Mousse au chocolat (Schokoladenschaum) mit Rum | 322 | 5,8 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)