Frankfurter Pudding, Kalorien und Nährwerte
Frankfurter Pudding hat etwa 131 kcal pro 100 g, mit 3 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydraten und 4,6 g Fett.
Nährwerte (pro 100 g)
| Energie | 131 kcal |
|---|---|
| Eiweiß | 3 g |
| Kohlenhydrate | 17,9 g |
| davon Zucker | 12,1 g |
| Ballaststoffe | 3,1 g |
| Fett | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g |
Frankfurter Pudding liefert etwa 131 kcal pro 100 g und ist ein beliebter süßer Snack in Deutschland. Mit einem Gehalt von 17,9 g Kohlenhydraten, davon 12,1 g Zucker, ist er eine schmackhafte Option für Naschkatzen. Der Pudding enthält zudem 3 g Eiweiß und 4,6 g Fett, wovon 1,8 g gesättigte Fettsäuren sind.
Durch den Ballaststoffgehalt von 3,1 g kann er auch zur Sättigung beitragen. Typische Portionen liegen bei etwa 150 g, was ihn zu einer praktischen Wahl für Desserts oder als süße Zwischenmahlzeit macht. Ob als Beilage zu Kaffee oder einfach als Snack zwischendurch, Frankfurter Pudding ist vielseitig einsetzbar.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Frankfurter Pudding?
Frankfurter Pudding hat 131 kcal pro 100 g.
Welche Nährstoffe sind im Frankfurter Pudding enthalten?
Im Frankfurter Pudding sind 3 g Eiweiß, 17,9 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett pro 100 g enthalten.
Mit anderen Lebensmitteln derselben Gruppe vergleichen
| Lebensmittel | kcal / 100 g | Eiweiß |
|---|---|---|
| Frankfurter Pudding | 131 | 3 g |
| Grießpudding mit Sahne, gesüßt | 129 | 2,8 g |
| Puddingfüllung für Gebäck/Torten | 129 | 3,2 g |
| Ambrosiacreme (Saure-Sahne-Creme mit Rum) | 131 | 4,2 g |
| Fruchtcreme roh gerührt (mit Gelatine) | 132 | 3,4 g |
| Reismischung mit Wildreis, gekocht | 133 | 3,6 g |
| Erdbeerkuchen (Rührmasse) mit Klarguss | 133 | 2,6 g |
Die gesamte Gruppe als Vergleichstabelle: Süßes und Gebäck.
Quelle und Methode
Die Nährwerte stammen aus dem Bundeslebensmittelschlüssel (BLS) 4.0 des Max Rubner-Instituts, lizenziert unter CC BY 4.0. Die Werte beziehen sich auf 100 g und sind gerundet. Das Max Rubner-Institut war an dieser Seite nicht beteiligt.
Aktualisiert am 2026-07-28. Die Werte sind Richtwerte: Sorte, Herkunft und Zubereitung beeinflussen sie. Quellen und Lizenzen · Offene Daten (JSON)